2026年は「丙午（ひのえうま）」の年。
60年に一度巡ってくるこの年は、昔から「特別な年」として語られてきました。
「丙午って恋愛に良くないって聞いたことがある」
「なんとなく気持ちが不安定になりそう」
そんな印象を持っている人も少なくないかもしれません。
でも実は、丙午の年は
恋が壊れやすい年というより、
本音が浮かび上がりやすい年だと考えるほうが、今の時代にはしっくりきます。
今回は、言い伝えに振り回されすぎず、
2026年の恋愛で起きやすい心の動きや向き合い方を整理していきます。
丙午とはどんな年？
丙午は、十干十二支が組み合わさった干支のひとつで、
「丙（火の性質）」と「午（情熱・行動）」が重なる年です。
簡単に言うと、
- 気持ちが表に出やすい
- 我慢してきた感情が動きやすい
- 決断や方向転換が起こりやすい
そんなエネルギーを持つ年とされています。
昔はこの強さが誤解され、
「気が強い」「家庭を壊す」など、極端なイメージが広まりましたが、
今はそうした考え方は現実的ではありません。
現代の恋愛に置き換えると、
曖昧なままにしていた関係や気持ちが、見えやすくなる年
と捉えるほうが自然です。
2026年に恋愛で起きやすいこと
気持ちをごまかせなくなる
「悪くはないけど、しっくりきていない」
「好きかどうか分からないまま続いている」
そんな関係にいる人ほど、
2026年は心の違和感に気づきやすくなります。
これは不運ではなく、
本音を見ないふりができなくなるだけ。
気づくからこそ、立ち止まったり、考え直したりできる年です。
関係が進むか、形を変えるかがはっきりしやすい
丙午の年は「決断の年」とも言われます。
- なんとなく続いていた関係が、ちゃんと形になる
- 逆に、無理をしていた恋に区切りがつく
どちらも起こりやすい。
ただしそれは、
「壊れる」より「整う」に近い変化です。
感情が揺れやすくなる
普段なら流せていた一言が気になったり、
些細なことで寂しさを感じたり。
2026年は、感情が少し敏感になりやすい年でもあります。
でもそれは、心が弱くなっているわけではなく、
自分の気持ちを大切にしようとする感覚が強まっている状態。
揺れるのは、真剣に向き合っている証でもあります。
大人の恋は「勢い」より「納得感」
若い頃の恋は、勢いやタイミングで進めたかもしれません。
でも大人の恋は違います。
- この人といる自分は無理をしていないか
- 安心できているか
- 一緒にいる未来を想像できるか
丙午の年は、こうした感覚がより大事になります。
「楽しい」だけでは続かない。
でも「穏やか」だけでも足りない。
2026年は、そのバランスを見直す年になりやすいのです。
丙午の年に大切にしたい恋愛の向き合い方
無理に答えを出そうとしない
変化が起きやすい年だからといって、
焦って結論を出す必要はありません。
揺れた気持ちは、
「今すぐ決めなさい」というサインではなく、
「ちゃんと感じていいよ」という合図。
迷う時間も、恋の一部です。
自分の感情を否定しない
「こんなことで悩むなんて」
「大人なのに情けない」
そうやって自分を責めなくて大丈夫。
感情が動くのは、あなたが真剣だからです。
周りの言葉より、自分の感覚を信じる
丙午という言葉に、不安を煽られることもあるかもしれません。
でも、恋を決めるのは運勢ではなく、あなた自身。
安心できるか
苦しくないか
自分らしくいられるか
その感覚が、いちばんの指標です。
2026年は「選び直す」ことが許される年
丙午の年は、何かを壊すための年ではありません。
自分に正直になるための年です。
今の恋を続ける選択も、
少し距離を置く選択も、
新しい一歩を踏み出す選択も、
どれも間違いではありません。
大切なのは、
「ちゃんと納得して選んだかどうか」。
最後に
これは私自身の経験や、
これまで恋愛相談を受けてきた中で感じたことをもとにまとめています。
すべての人に当てはまるわけではありませんが、
2026年という節目の年を、
大人の恋を安心して進めるための一つの考え方として、
あなたの参考になれば嬉しいです。
迷いながらでも大丈夫。
揺れながらでも大丈夫。
60年に一度の年だからこそ、
あなたがあなたの気持ちを大切にする恋を、
ゆっくり選んでいけますように。